站姿也可反映出你的心理活動

NLP (身心語言程式學) 中提及過人其實會在無意中表現出對自己的心理狀態，而其中一種觀察方法正是站姿。一起了解站姿如何有助我們了解對方的心理狀態，以便我們更容易跟對方進行 "溝通"。

　挺胸收腹、雙目平視：

　　這種人往往有充分的自信，要不就是十分注意個人形象，或此時心情十分樂觀愉快。

　　含胸、背部微駝：

　　很多女孩子在青春期發育時對身體的變化沒有樹立健康積極的認識，容易表現出這種站相。這樣的人往往缺乏自信，如若是女孩子，則是很單純的類型，需要加強保護或積極引導。

　　兩手叉腰而立：

　　這是具有自信心和心理上優勢的表示。如果加上雙腳分開比肩寬，整個軀體顯得膨脹，往往存在著潛在的進攻性。若再加上腳尖拍打地面的動作，則暗示著領導力和權威。

　　單腿直立，另一腿或彎曲或交叉或斜置於一側：

　　表達一種保留態度或輕微拒絕的意思，也可能是感到拘束和缺乏信心的表示。

　　將雙手插入口袋：

　　不表露心思、暗中策劃的表現;若同時彎腰弓背，可能說明事業或生活中出現了不順心的事。

　　喜歡倚靠站立，不是靠牆，就是靠著人：

　　這類人好的方面是比較坦白，容易接納別人。不好的方面就是缺乏獨立性，總喜歡走捷徑。

　　遮羞式站立：

　　手有意無意遮住襠部，一般是男性採取的動作。遮住要害部位，是一個防禦性動作，說明心裡忐忑不安，準備遭受批評和不贊同。

　　雙腳成內八字狀：

　　多為女性的站姿，有軟化態度的意味。許多女性在擔心自己顯得支配欲和好勝心太強時，往往採取這種站姿。

　　雙腳併攏，雙手交叉站立：

　　併攏的雙腳表示謹小慎微、追求完美。這種人看起來缺乏進取心，但往往韌性很強，是屬於平靜而頑強的人。

　　背手站立：

　　背手暗含有“不想把手弄髒，所以把它擱置一邊”的意思，這類人通常是自信力很強的人，喜歡控制和把握局勢，或自恃是居高臨下的強者。但是，如果一隻手從後面抓住另一隻手的手臂，則可能是在壓抑自己的憤怒或其他負面情緒。但是，在服務行業中，這種站姿又可能想表明“我沒有行動，沒有威脅”的意思。

NLP 身心語言程式學是一門有關提升自我解決情緒的方法，令自己能在日常的不愉快事上用正面積極的態度面對，在幫助自身的提升外同時可以改善人際關係，想了解更多提升自我解決情緒的方法可以到香港學庫網 www.citipro.com.hk 查詢有關的文章以及相關課程。